主持人简介如下.主持人:张蕙兰,柏忠言,莎媞雅(Satya) 张蕙兰简介:张蕙兰被称为"当代中国瑜伽之母",1985年藉着中央电视一套,几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰瑜珈每集30分钟的电视系列节目,瑜伽和张蕙兰就走入了中国千家万户.张蕙…

小伙伴喜欢的哥哥姐姐带着小朋友听故事，来学做瑜伽。

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《糖豆瑜伽课堂》是由糖豆网出品的一档运动健身类节目，是中国互联网第一档以周播形式展现的瑜伽类教学视频节目。联合中国最具影响力的瑜伽机构共同制作，每期一个主题，通过姿势和呼吸的双重结合，达到身、心俱佳的状态，从而缓解身体和…

本系列由美国瑜伽联盟E-RYT500小时认证教师；FlyHigh空中瑜伽全国首批认证老师；Rocket火箭流瑜伽认证老师 Yang亲自示范，讲解动作要领。 对于初学者来说，瑜伽练习初期需要扎实学习简单基础的瑜伽动作。为了呈现最完整的瑜伽功法，本系…

瑜伽减肥是个很热的话题，其实短期内体重并不一定会下降，但身体却会因此会变得结实，因为脂肪都已经在练习过程中，慢慢地锻炼成密度高的肌肉了！脂肪转变成肌肉，其实视觉上就会出现“瘦”的感觉，瑜伽可以塑造你的形体，让穿衣更漂亮。

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