无良摄影棚老板把一个棚拆成了两半租给了两个剧组进行拍摄。一个组拍动作特效戏，另一个组拍鬼片。特效戏的导演荃宇宙在开机第一天便被女友通知了分手，一时间找不到拍戏的状态，失去了自我。就在他最无助的时候，鬼片组的女主角替身牟瞳…

杂技团因车祸而解散，曾经是杂技团演员而因为伤病而退居二线当厨师的陈天亮为了团长的遗愿和自己的梦想，找到曾经的搭档高伟一起重建杂技团。他们克解决人员、资金、技术等重重困难，让杂技团再次演出成功。