节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。

因为一些意外，让本来一心想要成为正式修女的实习修女高美女（程予希 饰）顶替自己的哥哥，成为了人气组合A.N.JELL的新成员，高美女变成了高美男。被推着变成偶像的美女起初相当不适应，不仅要应付一众粉丝们的法眼，掩藏自己女生的身份…

节目内收留由主持人应战各行各业的好手们，举行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起单独或搭配人数不等的宾客，举行当集任务应战，并在节目最初由任务委托人、指点教练或教员剖中断是否实现任务应战。

《谍海群英会》是一部电影，影片以第二次世界大战为背景，讲述了一个孤胆英雄英国间谍奎勒只身和德国纳粹残余斗争的勇闯虎穴、智斗群魔式的故事，主人公具有007的个人英雄主义，情节惊险、悬疑、趣味十足，是间谍片里的经典之作。曾荣获…

少年莊崇斌無法忍受同學的欺凌，決定跳樓結束受欺凌的生活，警察趙順昌及時出現，給了少年鼓勵和勇氣。 　　14年後，成為刑警的莊崇斌被捲入一場奇妙而兇險的連環謀殺案。社會上發生了了精神病患殺害小學生、酒駕肇事者撞死路過的母…