亞當剛和女友离婚，他的死黨柯瑞試圖幫助他走出情傷，是以时常帶他进来約會把妹。在這過程中，柯瑞提出是否是能實驗歸納出撩妹的必勝方程式，他們開始不斷嘗試以各種風格往追女生。此時辦公室來了一位新人史黛西，亞當和柯瑞都對她成心义…