即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更…

　　一起神秘的溺亡案，让乔薇再次陷入危险的风暴漩涡。退无可退的她鼓起勇气，与欧可倪、Nicole和何安心一起面对那段不堪回首的过往，将那些隐藏至深的秘密逐渐揭开。姐妹成团势不可挡，“她力量”的再次爆发，是否能够平息风暴、令恶魔…

该剧改编自豆瓣阅读小格同名小说。　　以医生家属院90一代孩子们的故事展开，讲述了景栖迟、宋丛、陈欢尔、祁琪等一众小伙伴，从16岁起，共同求学、工作、为梦想努力奋斗并追求幸福的关于青春、爱与被爱的复古青春群像故事。

上世纪90年代初，东南沿海小城——福城，一群在时代列车上追赶青春的少年，他们热烈而莽撞，肆意的野蛮生长。在寻找星辰大海中完成“平凡又不平凡”的蜕变，在青春最香甜灿烂的年代，努力迎向属于他们的光辉岁月，收获了成长与爱情。

该剧讲述了年轻编导季秋和刚刚归国的射击选手周子谦重逢后的一系列浪漫爱情故事。